Lavanda: pobijedite stres i zagrlite proljeće


FOTO: Jason Swihart / Flickr

Zimska sezona 2013.-14. Bila je duga i hladna. Sad kad napokon imamo topli povjetarac i sunčane, tople dane, istražujemo svoje imanje za preživjele biljke. Iako se sve sporo ostavljalo, otkrivamo da su se mnoge naše omiljene trajnice preživjele okrutne hladnoće.

Jedna od biljaka koja nije uspjela na našoj farmi bila je za mene veliko iznenađenje. Naša mačja metvica (Nepeta cataria) izumrla. U jesen smo imali dva reda od 50 stopa bujnog rasta - bio je dobro utvrđen. Nisam mislio da bi išta moglo ubiti mačju metvicu, a opet, opet je proljeće i nismo vidjeli nikakav znak. Još uvijek postoji mogućnost da će izaći iz prošlogodišnjeg sjemena, ali najvjerojatnije ćemo morati ponovno zasaditi prije nego što se to dogodi. Ne znam tko je tužniji, ja ili naša mačka George, koja čini ovaj krevet dijelom svojih svakodnevnih tura.

Mnogi moji prijatelji zabrinuti su zbog svoje lavande. Ako ste pravi vrtlar, svoju ćete lavandu smanjiti prije zime. Nisam pravi vrtlar. Svoje ostavljam slobodnim da se svake godine na proljeće vrate na staro drvo. Ove godine, jer je vrijeme polako zagrijavalo, lavanda je polako zelenila. Kako se životna snaga lavande iznova bude dizala iz zemlje, ove će prekrasne biljke izgledati mrtvo sivo sve dok sablasno zeleno suptilno ne napuni i zgušnjava prošlogodišnje lišće i stabljike. Svojim sam prijateljima savjetovao da budu strpljivi za ovaj proces i imaju nade.

Danas sam neko vrijeme proveo među svojom lavandom. Bilo je užasno puno mrtve sive boje koja je do sada već trebala ozeleniti. Pripremao sam se priznati poraz, ali kad sam počeo uklanjati korov koji je već izrastao da okružuje biljke, obradovalo me je iznenađenje. U podnožju svake biljke koja je izgleda umrla bio je nježan, novi, zeleni rast. Ako pogledate, možda ćete to vidjeti i u vašoj lavandi. Jednostavno odsijecite mrtvi izrast kako biste novim izbojcima omogućili pristup svjetlosti i zraku. Ako želite, odnesite ovu mrtvu izraslinu u kuću i zapalite sitne komadiće u kadionici.

Kakav dar za podsjećanje na to da svakodnevno vrtujemo najjednostavnije istine. Nije važno koliko su teški uvjeti oko nas. Svi imamo priliku otpustiti stari rast i obnoviti se iz svojih korijena.

Lavanda (Lavendula angustifolia) je dobro poznat po svojim sposobnostima da nam pomognu u spavanju i opuštanju. Ako se čaj ostavi stajati barem 10 minuta, u lavandi postoji gorka komponenta koja je vrlo dobra za probavu. Također je specifičan za stres i tjeskobu. Kakvu me nevjerojatnu lekciju naučila ova biljka o tome kako nam može pomoći da otkrijemo svoju otpornost na suočeni s velikim stresom. Lavanda nas može podržati jer odlučimo započeti iznova, a ne se boriti za naseljavanje prostora koji smo navikli držati. Moje rukavice mirišu na gorku smolu lavande kao ugodan podsjetnik. Uz malo sreće mogu to zadržati u glavi dok radim na raščišćavanju ostatka kreveta.


Gledaj video: सवसथ कसन - तनव और अवसद स हन वल शररक समसयए - लकषण और उपचर


Prethodni Članak

Infografika: Pobijedite mrlju

Sljedeći Članak

Upoznajte Trillium: Medicina za primalje