Kako kuhati prokulice, jabuke i tofu


Izrežite jabuku na male klinove, zadržavajući kožu. Namočite u posudu napunjenu s malo vode i sokom jednog limuna. Obavezno upotrijebite sortu jabuka koja je vrlo svježa.

Narežite svoj tofu na sitne komadiće. Koristio sam Wildwood Organics pečeni slani tofu. Možete koristiti bilo koji pečeni tofu koji imate u blizini ili obični obični tofu.

Operite prokulicu. Izrezati na četvrtine.

Zagrijte pola ulja u tavi i dodajte tofu.

Umiješajte češnjak i javorov sirup. Kuhajte još minutu.

Ocijedite jabuke i dodajte ih u tavu. Sve promiješajte i kuhajte još minutu.

Ostružite jabuke i tofu s tave u posudu. Staviti na stranu.

U istoj tavi zagrijte ostatak ulja i dodajte prokulice.

Kuhajte oko 3 minute uz povremeno miješanje. Klice bi trebale biti lijepe i svijetle, s zlatnim rubovima.

Umiješajte jabuke i tofu u tavu.

Umiješajte pinjole.

Maknite sa štednjaka i odmah poslužite.


Gledaj video: TOFU MIXED


Prethodni Članak

Živjeti u Ozarksima

Sljedeći Članak

UF Hack: Izgradite kurac za hranu i "Chunnel"